・はがき 小豆のアイピロー 作り方 繰り返し使えるの ホットアイマスク 温活 ハンドメイド - Duration: 2:09. ・2020年1月末~2月中にお届け予定, ★【超早割 20%オフ】クムコ×ヌカモフ アイピロー+ショルダーピロー★

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塩はちょっと重いので豆を入れて温めて肩こり解消できたらと思うので、その時はまた作り方を紹介したいと思います! ※小豆カイロ作りました!興味のある方はご覧くださいね。( 小豆カイロの作り方!糠や玄米でも出来るエコな冷え対策! でもそんな私でも作れたソルトアイピローの作り方を写真を添えてお伝えします。 100均で作れるソルトアイピロー 行程1 切りそろえる; 行程2 なんとなくアイピローのような線をつける; 行程3 不織布マスクを切りそろえる 小豆カイロや小豆枕の作り方を知っていますか?レンジで温めるとほんのり暖かくて優しい気持ちにさせてくれます。市販されているものもありますが、実は自分で作ることができるのです。今回は自作の方法をご紹介します。一緒にアイピローも作って、目も優しく癒しましょう。 あずき入りホットアイピローの作り方.

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6重織ガーゼと米ぬかで作ったあったか温熱ピロー。 ・2020年1月末~2月中にお届け予定, ★【超早割 20%オフ】クムコ×ヌカモフ ショルダーピロー1個★ 「ショルダーピロー」と「アイピロー」を作りました! 使い方はとっても簡単! 水と一緒にレンジでチン!で、 約30分も温かさが持続。 ※持続時間は、 ご使用状況によって異なります 筋肉が緊張しやすい首・肩と目元をじんわ〜りと温めます 。 最近のマイブームは塩のアイピロー 作り方 ①柔らかい綿素材の布で巾着をつくります。 ②キッチンへ行き、巾着へ塩を詰めます。 ③塩が出てこないようしっかり巾着を閉じたらできあがり! 使いかた ①電子レンジで30~1分くらい温めます。 ・簡易パッケージとなります。 一般的には、紐やバンドなどがついていて固定するものをアイマスクと言い、ただ目の上に乗せるだけで固定されない分締め付けがないものをアイピローと言うことが多いですね。, アイマスクは夜寝る時、日中でも仮眠を取る時、乗り物に乗って長時間過ごす時など色々な場面で使えますがどうしても締め付けが気になるという人も居ます。, 最初は良くても時間が経つと耳が痛くなったり…頭への締め付けが気になって頭痛がしてくることもあるでしょう, アイピローは目の上に乗せるだけなので締め付けが一切ないですし、中の詰め物も色々なタイプがあるので自分の症状や目的に合ったものを選ぶと疲れ目軽減やストレス解消に良いですよ✨, アイピローの中の詰め物は一種類の材料だけを使ったものもありますが、いくつか別の種類の詰め物を混ぜていることもあります。, ラベンダーは、昔から鎮静作用があるハーブとして知られリラックス効果が高いため様々な場面で使われてきました。, また、防虫・抗菌作用があるので虫除けにも使われてきたこともあり、アイピローとしては害虫の心配も少なく安心して長く使えるというメリットがあります。, 塩は、熱伝導率が高いので体の熱を吸い取りヒンヤリとした涼しさを感じさせてくれます。, ただ、塩は湿気を吸いやすく水分を沢山含むと固まってしまうため商品によっては使用期限を参考にしながら中身を定期的に入れ替えるか、よく乾燥させて砕くなどの対策が必要です。, 小豆は100g当たりの水分含有量が約15.5gと乾燥豆の中ではトップクラスの水分の多さで知られています。, 小豆の代わりに緑豆が使われることがありますが、緑豆も100g当たり10.8gと水分を多く含んでいます。, スイスではさくらんぼの種を使って体を温めることが昔は多かったので、それを活かしたサクランボの種をアイピローの中身に使っているものも市販のもので見かけられますね。, あとは、ラベンダーのようにリラックス効果がある月桃の葉やクスノキ、石はトルマリンや水晶などが使われることが多いです。, アイピローは、適度な重さが目や眉間を中心に包み込んでやんわり圧力がかかるのでそれによって緊張を緩め目元を温めることが出来ます✨, あまり重いと逆に良くないんですが目に負担をかけない、ほど良い重さなので実際に目の上に乗せてみると疲れが一気に取れる感じがします。, ストレスが多く、とにかくリラックス効果を求める人にはラベンダーなどハーブが使われているアイピローがお勧め。, 夏の暑い時期、火照りやすくヒンヤリ冷感タイプを求める人には塩が多く使われているものがお勧め。, 小豆が使われているものは温熱効果が高いものが多いので、血行を良くしたい方、重さが欲しい人向けですね。, アイピローにはクマやシワ、それからくすみの改善など美容的な効果も少なからずあるとされています。, 血行不良を改善し目元を温め、乾燥からも守ってくれるのでエイジングケアにも良いと言われます。, 毎日欠かさず使わなくても、疲れが溜まった時、ちょっと休憩したいなと思った時に数分アイピローを使うだけでも違いますよ。, 座ったままずっと仰向けのままでいるのは体勢的に難しいこともありますが、背もたれがあってしっかり後ろに寄りかかることが出来る場所があれば体に負担なく目の疲れを取ることが出来るでしょう。, 特に、塩を使ったアイピローに関しては商品によっては使用期限があるものも多くずっと長く使えるものではない場合もあるので確認しておきましょう。, アイマスクと違って、体勢を変えるとすぐに落ちてくるものが多いので仰向けで寝る時やバスタイム時にお風呂で体を長めながら使いましょう✨, 睡眠中に使えるものではないので、眠る前のちょっとした時間やバスタイムに数分から数十分程度使う感じです。, 一度乗せたらそのまま乗せっぱなしにするのではなく、数分おきに少しずつ位置をずらして乗せると重すぎて逆に疲れたり圧迫され過ぎて血行が悪くなることも防げますよ。, 「あずきのチカラ(目元用)を試してみた使用感とおすすめしたい人」の記事でもご紹介しているように、今はあずきのチカラみたいに安く手に入れられるアイピローもあります, 使い捨てだと、「めぐりズム」蒸気でホットアイマスクの使用感とおすすめしたい人もありますし。, なので、わざわざ手作りしなくても良いんですがこれがハーブ系のアイピローだとけっこう値段が高いものが多いんですよね。, デザインも良いものを探そうとしたらなかなかないですし、良さそうだなと思って使ってみてもなんとなくフィットしないというか。, そんなこともあるので、もし自分が気に入るアイピローが見つからない時は自分で手作りするのもアリだと思います✨, 手作りと言っても、材料も手に入れやすいですしアイマスクの型紙さえ用意すればあとはちくちく縫うだけなので想像以上に簡単ですよ。, 型紙を作るのも面倒であれば、大きめのハンカチや小さめのフェイスタオルなどを用意してそれを半分に折って作れば、縫わないといけない面積も狭くなりますしより簡単に作れますよ✨, 長方形のアイピローになりますが、形はどんな形でも良いと思うので作りやすい方で作ってみると良いと思います。, 重さも人それぞれ好みがあると思うので、小豆の量は目安にしてお好みで減らしたり増やしたりしてみてくださいね‼, 中の豆が弾けてせっかく作ったピローに穴が開くことがあるので、電子レンジで温める時は様子を見ながら少しずつ温めます。, くれぐれも、温めオートで電子レンジに入れっぱなしにすることのないようにしてください。.

・2020年1月末~2月中にお届け予定, ★【早割 10%オフ】クムコ×ヌカモフ アイピロー2個★ 小豆には多くの水分が含まれています。, 使い捨てカイロと比較すると、やわらかいので体の各箇所にもなじんでくれて、使いやすいんですよ。首、肩、腰といろんなところに使えて嬉しいですね!小豆の重さがちょうどよく、蒸したタオルのような感じで心地よく加温してくれます。 これは自己流なのですが、三方を上記の方法で縫いました。できるかぎりギリギリのところまで頑丈にしておきたかったので、最後の一辺も5センチほど残して同じ方法で縫いました。, それから5センチの残った部分に漏斗を差し込み、塩を流し込みました。 全然時間がない、忙しすぎるというのなら買うのもありですが、これは自分でも作れそうだなあと調べたら、やっぱり手作りでもまったく問題ない感じ。, そもそも枕に塩使うって聞いただけでも、身体に良さげ~とは思ったんですが、どういう効能があるのでしょう? でもかなり興味のある枕。けっこうブームな感じですよね。夏は寝苦しいので、出来るだけ涼しく過ごしたいものです。, 全然時間がない、忙しすぎるというのなら買うのもありですが、これは自分でも作れそうだなあと調べたら、やっぱり手作りでもまったく問題ない感じ。, そもそも枕に塩使うって聞いただけでも、身体に良さげ~とは思ったんですが、どういう効能があるのでしょう?, 作り方を調べると、作りは単純で、だいたい布を三方縫って炒った天然塩を入れて残りを閉じておしまい!っていうのがほとんど。, カバーをつける場合、塩を入れるのは不織布でもよい、とあったんですが、不織布をわざわざ買いにいくのもなあと思い、なにかいいものないかな?と考えたら、、、ありました!!, 私のサラシは腹帯→産後の腰ベルト→抱っこ紐、とフル活用したのですが、お勤め終了してタンスで眠っていたので、それを使おう!と思いました。, サラシがなければ、木綿でもなんでもいいと思いますが、せっかくの自然素材ですから、化繊は避けたほうがよいと思います。, インストラクションどおり、天日塩を炒ることにしました。「中に入れる塩は、ヒマラヤ岩塩などのほうが湿気を吸いにくそうな気がするけど、わざわざ買うのも面倒だし、家に塩はいっぱいあるからそれでいいか。」と安直に作り始めました。, しっかり炒ってサラサラにしますが、1キロ炒るって量がかなりありますからけっこうな労働でした。私はめんどくさがりなので小分けせず一気にやっちゃいましたが、サラサラになるまで少なくとも10分以上かかりました。, キッチンの塩は必要なだけ炒ればこの問題は解消されますが、一度作ってしまった塩枕は毎日取りだして炒るわけにはいきません。, 焼き塩タイプはそれほど高価なわけでもないので、今度焼き塩を購入して、今の天日塩と入れ替える予定です。焼き塩は普通のスーパーだと、小さなスタンドパックしかなく、1キロ単位のものはほとんどないと思います。, 癒しや効能を求めているわけですから、人工精製塩ではなく天然塩を使いたいものですが、塩の性質を知らないと私のように失敗します・・・。, さて生地を縫い始めました。うちには2歳と5歳のちびっこギャングがいます。ひとつ作ったらさっそく奪い合いが始まりました・・・。, かなりひやひやものです!こんなことが起きるのを予想して、縫い目はかなり頑丈に作りました(笑), なにしろ中に入っているのは塩ですから、縫い目がほどけたらあっという間にこぼれ出るので要注意です。, これは自己流なのですが、三方を上記の方法で縫いました。できるかぎりギリギリのところまで頑丈にしておきたかったので、最後の一辺も5センチほど残して同じ方法で縫いました。, 最後に縫い残したところをまつり縫いで1往復してクロスステッチのようにしてここも頑丈に仕上げました。, まずは縦に輪にして一方を直線縫いします。そして両端は内側に1センチほど織り込みアイロンがけしてそこも縫います。, 1キロサイズの塩枕だと、腰に当てることもできるので、腰痛の治癒のサポートとしても活用できそうです。, 塩枕は今のところ、快適に使用中です。ちょうど頭痛がしていた時に枕に痛い部分を当てていたら軽減したので、あ、やっぱり効果あるのかもって思いました。, 枕をフラットにしたせいか、塩枕のおかげかわかりませんが、首の筋の痛みも軽減しています。, また朝もスッキリ目覚めています。ちょっと頑張って作った甲斐があったというものです(笑). 小豆カイロの作り方!アイピロー用の型紙もチェック. 「晒し(サラシ)」です。, 私のサラシは腹帯→産後の腰ベルト→抱っこ紐、とフル活用したのですが、お勤め終了してタンスで眠っていたので、それを使おう!と思いました。 6重織ガーゼと米ぬかで作ったあったか温熱ピロー。 冷ましている間に袋を縫います。.

6重織ガーゼと米ぬかで作ったあったか温熱ピロー。

うさんこチャンネル Recommended for you 2:09 ・針と糸 表にひっくり返します。. 去年、雑貨屋さんで見かけて「え?何これ!?」と思わず手に取ったのが「塩まくら」。

ポプリと綿をつめてアイピローをつくったのですが、 ・自宅にあまっている布やハンカチ※ 手芸のお店等で手に入るものでしょうか・・。 あとはタオル巻いてね!ってあるか、さらにカバーを作るか、です。, カバーをつける場合、塩を入れるのは不織布でもよい、とあったんですが、不織布をわざわざ買いにいくのもなあと思い、なにかいいものないかな?と考えたら、、、ありました!! Watch Queue Queue. ちょっとお金をかけてもいいという方はこだわりの塩を使用してもいいかもしれません。, ※実験的に継続して天日塩で使用したところ、秋からベタつきがなくなりました。乾燥している季節はサラッとしていて、問題なく使えます。, ただし夏は相当ベタつくので、カバーの内側もやはりベタベタします。カバーはまめに洗濯する必要がありました。, 夏の間は内袋をまめに日に当てても、湿度が高いので干した直後は少しサラッとしますが、夜には元通り・・・。ベタつきはとれません。それでもカバーをしてしまえば、カバー外側はべたつかないので、大きな問題はありませんでしたが、内袋を触るのは非常に不快感がありました。, さて生地を縫い始めました。うちには2歳と5歳のちびっこギャングがいます。ひとつ作ったらさっそく奪い合いが始まりました・・・。

ショルダーピロー ×1 / サイズ:61×16 cm 詳細はこちらのヘルプページをご確認ください。, シェア支援リンクなら、あなたのシェアで何人がプロジェクトにやってきたか確認できます, 下方のHTMLコードをコピーして、あなたのWebサイトやブログに用途に ・2020年1月末~2月中にお届け予定, 「Makuake(マクアケ)」は、実行者の想いを応援購入によって実現するクラウドファンディングプラットフォームです。このページは、 かなりひやひやものです!こんなことが起きるのを予想して、縫い目はかなり頑丈に作りました(笑), なにしろ中に入っているのは塩ですから、縫い目がほどけたらあっという間にこぼれ出るので要注意です。

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